健康的な性生活を送りたいときは、食物から得られる天然の性的刺激物で体にサービスを提供していることを確認することが非常に重要です. リラックスできるようにするためでも、勃起を促進するためでも、利用できるオプションはたくさんあります。 カキやパイナップルなどの製品については聞いたことがあるかもしれませんが、イチジクや高麗人参については聞いたことがないかもしれません。
カキ
カキは人気のある食品媚薬です. 彼らは亜鉛の豊富な供給源であり、あなたの性欲を高める可能性のある他の栄養素を含んでいます. 3 オンスのサービングには 33 mg の亜鉛が含まれています。
亜鉛はテストステロン レベルを高めることもできます。 これは、男性の性的能力を高める上で重要です。 ただし、カキと勃起不全に関する研究はまだ初期段階にあります。
古代ローマ人は、カキを贅沢な食べ物と考えていました。 皇帝クロディウス アルビヌスは、一度に 400 個のカキを消費しました。
科学者は、カキは何百年もの間、性的刺激の性質と関連付けられてきたと考えています。 ルネッサンスの医療記録でも、カキは性的興奮剤として記載されていました。
さらに、カキはビタミン C とマンガンの優れた供給源です。 これら 2 つのビタミンは、健康な血液循環を促進し、健全な精子数を維持するのに役立ちます。
カキは、オメガ 3 脂肪酸の優れた供給源でもあります。 いくつかの研究では、これらの脂肪酸を食べると勃起不全を防ぐことができることが示されています.
別の研究では、カキが男性の性欲を高める可能性があることがわかりました. 牡蠣を食べることが性機能を直接高めることができるかどうかを判断するにはさらなる研究が必要ですが、牡蠣が天然の媚薬の優れた供給源であることは明らかです。 あなたの性欲を高めるために。 3 オンスの生牡蠣には、タンパク質と亜鉛が豊富に含まれています。
生牡蠣には、媚薬作用のあるペプチドも含まれています。 高麗人参と組み合わせると、ペプチドは肝臓のグリコーゲン含有量を増加させ、血清乳酸を減少させることが示されています.
イチジク
媚薬という言葉は、「性的欲求の増加」を意味します. 媚薬は、セックスへの欲求を高めると考えられている食品または飲料です。 これらの食品は、心、体、感覚に影響を与えると言われています。 ただし、科学的証拠は限られています。
興奮を引き起こす食品には、辛い食べ物、果物、野菜などがあります。 たとえば、イチジクは媚薬であると考えられています。 また、カリウムなどの覚醒を促進する栄養素も含まれています。
果物や野菜には、体が性ホルモンを生成するために必要なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 イチジクには、性欲と性欲を高めるアミノ酸が豊富に含まれています。
食品は何千年もの間、媚薬として使用されてきましたが、科学的研究でその媚薬特性が確認されたのはごく最近のことです。 研究によると、マカと呼ばれるペルーの根菜は天然の媚薬であることが示されています。 勃起機能を高めることがわかっています。
研究されている別の媚薬はチェストベリーです。 Vitex agnus-castus とも呼ばれ、月経前症候群の症状を改善することがわかっています。 高麗人参などの他の媚薬は、伝統的な中国医学で精子の数と質を高めるために使用されてきました.
特定の媚薬は、体がホルモンのバランスを取り、活力を高めるのに役立つ栄養素の供給源です. たとえば、健康的な量のタンパク質はエネルギー レベルを高めるのに役立ちます。
植物栄養素は血管を弛緩させ、体内の硝酸を増加させます。 これにより、陰部への血流が増加します。
パイナップル
パイナップルは、古くから民間薬として使用されてきました。 彼らはまたあなたの全体的な健康にも良いですし、男性には媚薬効果があります. 栄養豊富な食品として知られるパイナップルには、抗酸化物質やマンガンなどのミネラルが豊富に含まれています。
パイナップルは伝統的な意味での媚薬ではないかもしれませんが、エネルギーをすばやく爆発させることができます. また、粘液を取り除き、システムをきれいにするのにも役立ちます. 果実は精子の質の改善にも役立ちます。
人体にとって重要な栄養素であるビタミン C の優れた供給源でもあります。 ビタミン C は、フリーラジカルと戦うのに役立つ抗酸化物質です。 セックスに関する限り、あなたはそれを知らないかもしれませんが、それはテストステロン産生の重要な要素です.
パイナップルのもう一つの大きな利点は、性的スタミナを高めることもできるということです. 血流が良くなり、射精しやすくなります。 調理しておかずとして提供することもできます。
ある研究では、パイナップル ジュース、レモン ジュース、アロエベラ ベースのジュースが精子濃度に及ぼす影響を比較しました。 まず第一に、アロエベラベースのジュースは殺精子効果が最も低かった. しかし、パイナップルをベースにしたジュースには、最も強力な殺精子効果がありました。
果物は、性ホルモンであるテストステロンとルテインの生成に重要なビタミン B6 とチアミンの優れた供給源でもあります。 ビタミン C が豊富な食品をより多く食べると、生殖能力が向上することが知られています。
高麗人参
高麗人参は、伝統的な中国医学において最も貴重なハーブの 1 つです。 マンダリンではレンシェン、ギリシャ語ではパナックスと呼ばれ、「すべてを癒す」という意味です。 伝統的な中国医学では、男性の性機能と気分を改善するために使用されます.
高麗人参は、男性と女性の両方の性的欲求を高めることが示されています. また、勃起不全にも役立つ可能性があります。
高麗人参は、西洋では薬草として長い歴史があります。 ネイティブアメリカンが覚醒剤として最初に使用した. 彼らは高麗人参の根を発熱、頭痛、不妊症の治療に使用しました. 今日では、多くの国で広く消費されています。
臨床試験のレビューでは、高麗人参が勃起機能の改善に効果的である可能性があることが示されました. しかし、高麗人参が勃起不全を予防できることを示す決定的な研究はありません.
高麗人参は結腸直腸癌の予防にも役立つ可能性があります. この研究では、研究者は高麗人参が抗酸化作用とアポトーシスメカニズムを通じて腫瘍の成長を阻害できることを発見しました。 これらには、エストロゲンに似た化学構造を持つジンセノサイドが含まれます。
高麗人参は、精子の質と精子数を改善することが示されています。 ある研究では、オタネニンジンが健康な成人および多発性硬化症患者の性的能力を改善できることが報告されています.
高麗人参は処方薬のバイアグラと同様に作用すると考えられています. 勃起機能に対するその効果は、筋肉の弛緩に関連している可能性があります.
マカの根
何世紀にもわたって、南アメリカの人々は性欲を高めるためにマカ (Lepidium sativum) を使用してきました。 そして総合力を上げます。 ペルーの高地に自生する植物です。
適度な使用による既知の副作用はありません。 ただし、マカを摂取する前に医療専門家に相談することが重要です。
マカは天然の媚薬と考えられていますが、いくつかの研究では、マカには他の利点があることが示されています. マウスの記憶力を高めることがわかっています。 また、性ホルモンのバランスをとる能力についても研究されています。
心臓病の予防にも役立ちます。 さらに、紫外線から肌を保護することが示されています。 さらに、体の血液循環を改善することができます。
研究者は、女性の健康的な性欲を促進できることを発見しました. この効果は、主に抗酸化物質の存在によるものです。 抗酸化物質は、細胞の損傷を引き起こすフリーラジカルから体を保護します。 これらの抗酸化物質も炎症を軽減します。 また、がんのリスクを軽減することもできます。
いくつかの研究では、不安を軽減できることも示されています。 他の研究では、うつ病に役立つことが示されています.
マカは、男性と女性の両方で性欲を高めることが証明されています. また、テストステロン レベルの上昇とも関連しています。
マカは血流を増加させるとも考えられています。 さらに、不安を軽減するのに役立つと考えられているフラボノイドが含まれています. 最後に、性ホルモンのバランスをとることができる必須脂肪酸が豊富です.
大豆製品
何世紀にもわたって、男性は興奮を刺激し、セックスを強化するために食べ物に頼ってきました. 女性の性欲を高めるために食品を使用することもあります。 これらの食品は媚薬であるだけでなく、健康、エネルギー、活力を促進します。
媚薬であることが証明されている食品は、性的エネルギー、勃起機能およびスタミナを高めるために使用されてきました。 また、性器への血液循環も改善します。
より一般的な媚薬には、トリュフ、チョコレート、カキなどがあります。 3 つすべてにタンパク質とビタミンが含まれており、媚薬と関連しています。
牡蠣は、テストステロンの生成に関連する亜鉛の豊富な供給源でもあります。 亜鉛は男性生殖器の健康に不可欠であり、カキを食べると勃起不全を軽減できると考えられています.
カキは古代ローマ時代から人気のある媚薬でした. 都市伝説によると、カサノバはカキで処女を誘惑したことがあります。
イチジクには媚薬の性質があると信じられています。 抗酸化物質、フラボノイド、カリウムが豊富です。 葉には食物繊維も豊富で、覚醒を助けます。
媚薬として知られているその他の食品は、アボカド、ブラック ラズベリー、キュウリです。 アボカドは女性の体のような形をしており、覚醒を高めます。 キュウリにはビタミン C が豊富に含まれており、興奮を刺激します。
植物栄養素は血管を弛緩させ、血流を改善します。 それらには、アルギニン、一酸化窒素、およびシトルリンが含まれます。 特に、一酸化窒素は勃起に関与する血管を開き、覚醒時の血流を増加させます。